dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Ольга Картункова – биография

    image
    Ольга Картункова – биография
  2. Александр Гудков–биография

    image
    Александр Гудков–биография
  3. Какие звезды не любят своих фанатов

    image
    Какие звезды не любят своих фанатов
  4. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  5. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  6. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
{title}

Как улучшить свое зрение?

К сожалению, проблема плохого зрения – это то, что периодически наблюдается у многих людей, во многом такая...
{title}

Гигиена ушей. Что нужно знать об ушах и слухе?

Слух – это один из важнейших из инструментов нашего тела, с помощью которого мы можем воспринимать окружающий нас...
{title}

Как бороться с летней жарой?

Конечно, все мы ожидаем лета, ведь наконец-то можно будет спрятать в шкаф одежду на подобии пальто, шубы или же...
{title}

Здоровье. Несколько способов улучшить уровень

Здоровье – это то, на что всегда нужно обращать свое внимание, ведь вряд ли кому-то хочется уже в возрасте 30-35 лет...
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

Чи може мати заборонити батькові бачитися з

Головне завдання сімейного законодавства забезпечити максимальне виконання батьками своїх обов'язків. Дитина повинна...
{title}

Выбираем животное для своего ребенка

Домашние животные – это обязательные друзья ребенка, поскольку они в любом случае благотворно влияют на развитие...
{title}

Какая собака лучше для детей

Ваш сын или дочь уже достаточно подросли, чтобы сказать Вам "хочу собаку"? Или сами Вы, как родители детей, хотели бы с...
Опубликовано : 13-07-2016, 22:34 | Категория: ---


Все мы пытаемся различными методами спасаться от жарких летних дней, каждый это делает по своему, но не всегда это получается осуществлять безопасно для здоровья. Кондиционеры, вентиляторы и сквозняки, а также холодная вода, это первые провокаторы болезней, которые могут проявляться летом, например, ангина, воспаление легких и так далее.
Сквозняки
Казалось бы, в чем опасность, если это не зима, на улице жара и сквозняк даже не замечается, тем более, что проветривать помещения полезно. На самом деле обычный сквозняк может привести к насморкам, к боли в ушах, герпеса на губах, ноющей зубной боли.
Для того чтобы избежать недомоганий, открывайте окна по очереди, чтобы не создать сквозняков, и на «ветерке» не стойте.
Если вы в одной комнате проветриваете и устроили сквозняк, то не нужно в ней находится, а усилить эффект и добавить в дом свежести поможет обычный пульверизатор, причем подойдет самый обычный, если обрызгивать ним воздух возле окон и дверей, то воздух в помещении будет намного лучше и легче.
Холодные напитки – это такая же опасность
У кого в жару не стоит в холодильнике бутылка с ледяной водой? Или же кто при покупке напитка в магазине не спрашивает именно охлажденные напитки? А следствие всему этому, переохлаждение горла и верхних дыхательных путей, тонзиллит, ангина и прочие болячки, это норма.
В жару полезно пить много воды, но она должна быть не холодной, ведь даже доказано, что теплые и даже горячие напитки намного лучше удаляю жажду и могут даже остудить тело. Более того их неудобно пить залпом, что в жару не рекомендуется делать. Маленькие глотки и по чуть-чуть, это идеально для организма, потому как избыток выводится через кожу в виде пота, а это чрезмерное потоотделение.
Купание в водоемах и в речках
Да, здесь уж нет ничего приятнее, нежели занырнуть в воду и спрятаться от палящего солнца, но разгоряченное тело погружать в прохладную воду нельзя.
- не ныряйте сразу в воду без подготовки, это резкий перепад температур, что вредно для сосудов, так как они не успеют адаптироваться, и это вызывает спазм, что может привести даже к инфаркту.
- прежде чем прыгать в воду нужно немного остыть в тени, или же зайти в воду и протереть себя водой начиная с рук и живота.
Неправильная одежда
Узкая одежда, максимально открытые майки и другие виды одежды, которые можно ассоциировать с жарой, это вред для кожи.
Лучше одевать просторную, но закрытую одежду из натуральных тканей, так жара будет переносится намного легче. Так же нужно не забывать и о головных уборах.

Если вам понравилась наша статья "Какая опасность для здоровья настигает нас во время жары", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Как спастись от жары и не заболеть

Как спастись от жары и не заболеть

Лето, город и жара…! Вроде и все хорошо долгожданное лето,...
Выбираем аквариум или значение воды в доме по учениям фен-шуй

Выбираем аквариум или значение воды в доме по учениям фен-шуй

Во большинстве азиатских стран и в самом Китае очень часто...
Вода в доме по учениям фен-шуй

Вода в доме по учениям фен-шуй

Те, кто хоть немного знакомы с фен-шуй, те знают, что в...
Секреты правильного использования крема для лица

Секреты правильного использования крема для лица

Каждая из нас с уверенностью может думать, что уж кремами...
Зимняя косметичка для проблем кожи

Зимняя косметичка для проблем кожи

Холодное время года, это всегда стресс для нашего...
Сухая кожа вокруг глаз

Сухая кожа вокруг глаз

Глаза – это то на, что больше всего уделяют внимание все...
Комментарии
{title}

Как научиться правильно и вкусно готовить?

Как это не прискорбно, но далеко не каждая...
{title}

Тихая охота в Карпатах

Тихой охотой называют походы в лес за добычей, но...
{title}

Правильный рацион для кошки

Все очень любят этих пушистых зверьков. Они нас...
{title}

Разновидности форм для выпечки

Для того, что бы создать кондитерский шедевр...
{title}

Какую пиццу любят дети?

Кто задумывался какая пицца нравится детям?...
{title}

Какие идеи может предложить свадебный фотограф

Мы спросили у свадебного фотографа Одессы, какие аксессуары обычно используют молодожены для фотосъемки. Обратим...
{title}

Рулонные шторы и модные принты 2018 года

Дизайнеры оповестили, что в этом году в особом почете три вида принта: полоски (вертикальные и горизонтальные), клетка...
{title}

ТОП автомобильные аксессуары для женщин

Поговорим о том, используют ли женщины автомобильные аксессуары и какие самые популярные женские автоаксессуары....
{title}

Латексный матрас – изделие для комфортного сна

Одним из самых популярных типов матрасов являются латексные. Их наполнения изготавливаю, смешивая натуральный каучук и...
{title}

Где можно купить матрас в Киеве недорого и быстро

Хороший матрас, грамотно подобранный для вашего позвоночника, поможет обеспечить максимальное расслабление всего...
{title}

Как сэкономить свое время при уборке жилья?

Уборка – это то, что обязательно должно проводиться в вашем доме, поскольку отсутствие каких-либо действий не...