Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  2. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  3. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
  4. Секреты молодости и красоты Софи Лорен

    image
    Секреты молодости и красоты Софи Лорен
  5. Секреты Ким Кардашьян

    image
    Секреты Ким Кардашьян
  6. Генри Форд - Биография

    image
    Генри Форд - Биография
{title}

Что такое красивая улыбка и как ее приобрести

Каждый человек мечтает иметь красивую голливудскую улыбку, с которой не стыдно улыбнуться на камеру. Вот только от...
{title}

Учимся правильно бороться с болезнями

Каждый человек болеет, современная медицина хоть и предлагает множество вариантов лечения, но пока еще нет лекарства,...
{title}

Как правильно улучшить свое здоровье?

К сожалению, мало кто может похвастаться идеальным здоровьем, поскольку современная жизнь отнюдь не способствует тому,...
{title}

Что стоит знать о заболеваниях органов дыхания

Дыхание является одним из самых важных функций жизнедеятельности в человеческом организме.  ...
{title}

Плюсы и минусы ортопедических стелек

Силиконовые стельки является последней разработкой медиков, которая уже порадовали большинство пожилых людей и просто...
{title}

Лучшие подарки на выписку из роддома

Когда молодую маму с малышом выписывают из роддома, родственники и друзья преподносят им подарки. Это может быть торт,...
{title}

Яркая красавица Аманита Найтшейд

Сейчас сериал Школа Монстров смотрят практически все девочки. Им нравятся многие героини, но очень сильно среди них...
{title}

Несколько советов по выбору детской коляски

Сегодня на рынке представлен довольно большой ассортимент детских колясок с очень разной ценовой политикой. ...
Опубликовано : 13-07-2016, 22:34 | Категория: ---


Все мы пытаемся различными методами спасаться от жарких летних дней, каждый это делает по своему, но не всегда это получается осуществлять безопасно для здоровья. Кондиционеры, вентиляторы и сквозняки, а также холодная вода, это первые провокаторы болезней, которые могут проявляться летом, например, ангина, воспаление легких и так далее.
Сквозняки
Казалось бы, в чем опасность, если это не зима, на улице жара и сквозняк даже не замечается, тем более, что проветривать помещения полезно. На самом деле обычный сквозняк может привести к насморкам, к боли в ушах, герпеса на губах, ноющей зубной боли.
Для того чтобы избежать недомоганий, открывайте окна по очереди, чтобы не создать сквозняков, и на «ветерке» не стойте.
Если вы в одной комнате проветриваете и устроили сквозняк, то не нужно в ней находится, а усилить эффект и добавить в дом свежести поможет обычный пульверизатор, причем подойдет самый обычный, если обрызгивать ним воздух возле окон и дверей, то воздух в помещении будет намного лучше и легче.
Холодные напитки – это такая же опасность
У кого в жару не стоит в холодильнике бутылка с ледяной водой? Или же кто при покупке напитка в магазине не спрашивает именно охлажденные напитки? А следствие всему этому, переохлаждение горла и верхних дыхательных путей, тонзиллит, ангина и прочие болячки, это норма.
В жару полезно пить много воды, но она должна быть не холодной, ведь даже доказано, что теплые и даже горячие напитки намного лучше удаляю жажду и могут даже остудить тело. Более того их неудобно пить залпом, что в жару не рекомендуется делать. Маленькие глотки и по чуть-чуть, это идеально для организма, потому как избыток выводится через кожу в виде пота, а это чрезмерное потоотделение.
Купание в водоемах и в речках
Да, здесь уж нет ничего приятнее, нежели занырнуть в воду и спрятаться от палящего солнца, но разгоряченное тело погружать в прохладную воду нельзя.
- не ныряйте сразу в воду без подготовки, это резкий перепад температур, что вредно для сосудов, так как они не успеют адаптироваться, и это вызывает спазм, что может привести даже к инфаркту.
- прежде чем прыгать в воду нужно немного остыть в тени, или же зайти в воду и протереть себя водой начиная с рук и живота.
Неправильная одежда
Узкая одежда, максимально открытые майки и другие виды одежды, которые можно ассоциировать с жарой, это вред для кожи.
Лучше одевать просторную, но закрытую одежду из натуральных тканей, так жара будет переносится намного легче. Так же нужно не забывать и о головных уборах.

Если вам понравилась наша статья "Какая опасность для здоровья настигает нас во время жары", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Как спастись от жары и не заболеть

Как спастись от жары и не заболеть

Лето, город и жара…! Вроде и все хорошо долгожданное лето,...
Выбираем аквариум или значение воды в доме по учениям фен-шуй

Выбираем аквариум или значение воды в доме по учениям фен-шуй

Во большинстве азиатских стран и в самом Китае очень часто...
Вода в доме по учениям фен-шуй

Вода в доме по учениям фен-шуй

Те, кто хоть немного знакомы с фен-шуй, те знают, что в...
Секреты правильного использования крема для лица

Секреты правильного использования крема для лица

Каждая из нас с уверенностью может думать, что уж кремами...
Зимняя косметичка для проблем кожи

Зимняя косметичка для проблем кожи

Холодное время года, это всегда стресс для нашего...
Сухая кожа вокруг глаз

Сухая кожа вокруг глаз

Глаза – это то на, что больше всего уделяют внимание все...
Комментарии
{title}

Как правильно заваривать зеленый китайский чай?

Современная жизнь с высокой скоростью событий...
{title}

Каким блюдом удивить своего любимого?

С большой долей вероятности можно утверждать, что...
{title}

Чёрный молотый кофе – лучше или хуже зернового

Многие считают, что наиболее аутентичный тип кофе...
{title}

Качественная черная икра и секреты ее поиска

Приобретая любой товар, покупатель стремится не...
{title}

Как выбрать мясорубку?

Первая механическая мясорубка была придумана в...
{title}

Как почистить зимнюю куртку

Ухаживая за зимней верхней одеждой необходимо периодически с ее поверхности удалять загрязнения. Эффективно почистить...
{title}

Маленькое черное платье - классика на все времена

В гардеробе любой девушки должны быть базовые вещи. Одной из таких вещей является маленькое чёрное платье.  ...
{title}

УФ-лампа: основы грамотного выбора

Лампа для сушки маникюра – незаменимый помощник современной девушки, которой постоянно не хватает времени. Это...
{title}

Обзор стиральных машин

О стиральных машинах и правильном их выборе....
{title}

Зачем нужна подвязка невесте

Считается, что традиция свадебных подвязок является одной из самых старых из тех, что до сих пор применяются на...
{title}

У нас – домашний текстиль для души и жизни!

В нашем интернет-магазине вы купите красивые и добротные изделия. Они поддержат и создадут в доме комфортную...