С какого возраста нужно вводить прикорм ребенку?

С какого возраста нужно вводить прикорм ребенку?

Все о прикорме

Малышу исполнилось шесть месяцев, у него уже прорезались первые зубки, малыш начал проявлять активный интерес к еде на твоей тарелке - пора начинать вводить прикорм. Суть сводиться к адаптации пищеварительной системы к продуктам взрослого питания. Не торопитесь, делайте все шаги постепенно, ориентируясь на некоторые подсказки.

Можно почитать больше информации о том, с какого возраста нужно вводить прикорм ребенка на сайте Svitmam.ua.

- Начинайте вводить прикорм из тех продуктов, которые произрастают в вашей местности и актуальны по сезону.

-Стартовать лучше всего из овощей , каждый овощ предлагай по отдельности , чтобы можно было выявить те или иные аллергические реакции. Если овощной прикорм не очень по вкусу маленькому гурману , поначалу можно добавлять несколько капель грудного молока.

- Прикорм лучше всего предлагать в утренние или дневные часы, до того как малыш приложился к груди.

-Каши поначалу предлагают безмолочные, т.к. у многих малышей часто проявляется аллергическая реакция на белок коровьего молока. Постепенно молоко вводят сначала в разведенном виде , а затем в чистом.

- Аналогичная ситуация наблюдается и выбором круп для каши. Первыми рекомендуется вводить каши из гречневой, рисовой, кукурузной крупы. Они не содержат глютен, аллергия на который проявляется у многих малышей. Каши не должны быть густыми , или рассыпчатыми , чтобы малыш не мог подавиться.

- Воду для детского питания рекомендуется брать бутилированную детскую, артезианскую или на крайний случай воду из под крана, прошедшую фильтрованную очистку.

-Поначалу не нужно употреблять соль или сахар. Пользуйтесь природными подсластителями и усилителями вкуса.

-Ближе к году предлагают мясо. Лучшим видами для малыша станут мясо кролика, курицы, нежирное мясо свинины или говядины. Вводи мясные продукты постепенно, делая между ними перерывы в пару недель. Мясо отваривают или запекают в духовке. Предлагая паровые котлетки или тефтельки, у ребенка хорошо разовьется жевательный рефлекс.

- готовь еду для малыша с улыбкой и хорошими эмоциями, и блюдо обязательно придется по вкусу. Но если малыш отказывается от еды, не настаивай, пусть ест что-нибудь другое.

-Старайся чтобы малыш кушал сидя, так вырабатывается правильный навык приема пищи и сводится к минимуму риск, что малыш подавиться.

Если, не смотря ни на что, малыш категорически отказывается от приема пищи, не настаивай. Такое поведение говорит лишь о том, то просто еще не готов к введению прикорма и его следует отложить на некоторое время.