dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  2. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  3. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
  4. Секреты молодости и красоты Софи Лорен

    image
    Секреты молодости и красоты Софи Лорен
  5. Секреты Ким Кардашьян

    image
    Секреты Ким Кардашьян
  6. Генри Форд - Биография

    image
    Генри Форд - Биография
{title}

Здоровье. Несколько способов улучшить уровень

Здоровье – это то, на что всегда нужно обращать свое внимание, ведь вряд ли кому-то хочется уже в возрасте 30-35 лет...
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

МиниДоктор - полезная информация о медикаментах

"МиниДоктор” – развивающийся медицинский портал Украины, который предоставляет информацию о различных сферах...
{title}

Учимся правильно справляться с болезнями

К сожалению, как бы мы не пытались защититься от болезней, все равно рано или поздно нам придется тратить свое время на...
{title}

Что такое красивая улыбка и как ее приобрести

Каждый человек мечтает иметь красивую голливудскую улыбку, с которой не стыдно улыбнуться на камеру. Вот только от...
{title}

Лучшие подарки на выписку из роддома

Когда молодую маму с малышом выписывают из роддома, родственники и друзья преподносят им подарки. Это может быть торт,...
{title}

Яркая красавица Аманита Найтшейд

Сейчас сериал Школа Монстров смотрят практически все девочки. Им нравятся многие героини, но очень сильно среди них...
{title}

Несколько советов по выбору детской коляски

Сегодня на рынке представлен довольно большой ассортимент детских колясок с очень разной ценовой политикой. ...
Опубликовано : 10-03-2016, 21:55 | Категория: Дети » Молодая мама


Семья, это где не только присутствует счастье и любовь, это там, где есть продолжение, т.е. появление малыша в семье, это и есть цель любой пары.
Вот только вместе с беременностью женщина испытывает не только счастье и эйфорию, вместе с этим появляются тревоги и волнения за своего малыша и за свое здоровье. Возникает куча вопросов, у будущих мамочек особенно у тех, у кого первая беременность.
Давайте рассмотрим некоторые полезные советы, которые помогут будущим мамочкам чувствовать себя хорошо и ни за что не волноваться
Оптимальный возраст
Многие женщины задаются вопросом в каком возрасте беременеть лучше всего. Врачи на этот счет в принципе единогласны, что для первородящей женщины, это возраст в промежутках между 21 до 25 лет. Кстати, до 20 лет планировать беременность нежелательно, за счет того, что организм девушки еще полностью не сформирован, что может привлечь за собой ряд некоторых проблем в течении беременности и самих родах. Поздняя беременность так же ничем благоприятным похвастать не может, потому как со временем организм женщины стареет, а суставы и мягкие ткани становятся менее подвижными и гибкими.
Эмоциональное состояние
Часто у беременных девушек меняется эмоциональное состояние и это обусловлено многими факторами. Прежде всего нужно постараться чтобы в семейный фон в доме был благоприятными никто будущую маму не нервировал. Много улыбок и хорошее отношение это будет хорошей платформой для вынашивания малыша. Естественно из-за гормональной перестройки у беременных на ровном месте может быть раздраженность и нервозность, особенно, если это подкреплено еще авралами на работе. В этом случае нужно больше мечтать, расслабляться и гулять на свежем воздухе, да и спокойная тихая музыка не помешает, а наоборот внесет гармонию в душу.
Здоровое питание и образ жизни
Не нужно забывать всем будущим мамам, что теперь они ответственны не только за себя, но и за своего малыша, поэтому лучше стараться поддерживать правильный образ жизни и употреблять только полезные продукты. Не нужно злоупотреблять кофе. фаст-фудом и просто жирным и жаренным в еде.
Что касается образа жизни, то здесь и речи не может быть о нагрузках, лучше ложиться вовремя спать, и отдавать предпочтение частым пешим прогулкам на воздухе.
Прочь страхи!
Страх перед неизведанным, чувство тревоги, здоровье малыша и другие свойственные женщине в положении волнения присущи многим, но лучше не зацикливаться на этом, а думать про хорошее. Главное не переживать, а говорить себе каждодневно, что все будет хорошо, по-другому быть не может!

Если вам понравилась наша статья "Первая беременность, что важно знать", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Причины, которые мешают похудеть

Причины, которые мешают похудеть

Если вы сели на диету, а результаты не заметны или же не...
Что не должны делать женщины?

Что не должны делать женщины?

Некоторые действия женщин крайне неприятны мужчинам, и это...
Как поддерживать свое здоровье на высоком уровне?

Как поддерживать свое здоровье на высоком уровне?

Здоровье – это самое важное, что есть в нашей жизни....
Как стать «своей» в коллективе для всех

Как стать «своей» в коллективе для всех

Каждая женщина стремится быть лучшей на своей работе, так...
Как приучить малыша к коляске?

Как приучить малыша к коляске?

На самом деле абсолютно все маленькие дети любят гулять на...
Ксения Собчак беременна?

Ксения Собчак беременна?

Слухи о беременности телеведущей и светской львицы Ксении...
Комментарии
{title}

Как правильно заваривать зеленый китайский чай?

Современная жизнь с высокой скоростью событий...
{title}

Каким блюдом удивить своего любимого?

С большой долей вероятности можно утверждать, что...
{title}

Чёрный молотый кофе – лучше или хуже зернового

Многие считают, что наиболее аутентичный тип кофе...
{title}

Качественная черная икра и секреты ее поиска

Приобретая любой товар, покупатель стремится не...
{title}

Как выбрать мясорубку?

Первая механическая мясорубка была придумана в...
{title}

Как почистить зимнюю куртку

Ухаживая за зимней верхней одеждой необходимо периодически с ее поверхности удалять загрязнения. Эффективно почистить...
{title}

Маленькое черное платье - классика на все времена

В гардеробе любой девушки должны быть базовые вещи. Одной из таких вещей является маленькое чёрное платье.  ...
{title}

УФ-лампа: основы грамотного выбора

Лампа для сушки маникюра – незаменимый помощник современной девушки, которой постоянно не хватает времени. Это...
{title}

Обзор стиральных машин

О стиральных машинах и правильном их выборе....
{title}

Зачем нужна подвязка невесте

Считается, что традиция свадебных подвязок является одной из самых старых из тех, что до сих пор применяются на...
{title}

У нас – домашний текстиль для души и жизни!

В нашем интернет-магазине вы купите красивые и добротные изделия. Они поддержат и создадут в доме комфортную...