Как правильно принимать жиросжигатели?

Жиросжигателями называют вещества, запускающие определенные процессы в человеческом организме и помогающие ему избавляться от лишнего жира. Их выпускают в виде различных смесей, коктейлей, комплексов.

Для начала нужно решить, от какого количества жира и за какой период времени вы хотите избавиться без ущерба для здоровья. Вы можете купить жиросжигатели любого типа, но перед этим обязательно нужно проконсультироваться со специалистом: он посоветует вам подходящий вариант и режим приема.

Общие правила приема

• Чтобы грамотно и быстро достичь лучшего результата, рекомендуется избавляться не более чем от 1 кг в неделю и соблюдать подходящую диету.
• Общая схема: 2 недели – прием, 1 неделя – отдых. Также препараты принимают следующим образом: через день, день через два, два через два.
• Не следует делать долгие перерывы – более 3 месяцев подряд.
• Жиросжигатели принимают утром и днем. Последний прием рекомендуется не менее чем за 5-6 часов до сна.
• Чтобы избежать чрезмерного образования пота, препарат лучше принимать вместе с подходящими витаминно-минеральными комплексами.

Виды жиросжигателей

Все жиросжигатели подразделяются на три группы: термогенные, липотропные и блокираторы.

• Термогенные состоят из кофеина, синефрина, эводиамина, также в них добавляют экстракты гуараны и зеленого чая, перечную вытяжку. К ним относят вещества, стимулирующие работу щитовидки. Термогенный жиросжигатель повышает температуру, ускоряет обменные процессы, делает человека выносливее и способствует более продолжительным занятиям спортом. Их принимают дважды в сутки: первая утренняя доза натощак за 30 минут до еды, вторая – днем, не позднее 16-17 часов. Рекомендуется прием за полчаса до начала тренировки. Их нельзя пить людям с сердечными и почечными болезнями, повышенным давлением, беременным, кормящим и тем, кто не достиг совершеннолетия. Один курс – не менее 12 недель.
• У липотропных имеются в составе холин, инозитол, метионин, пиколинат хрома, L-карнитин и др. Данные вещества ускоряют жировой распад, преобразуют их в энергию, нормализуют инсулин в крови и улучшают работу печени. Их можно сочетать с растительными компонентами, которые выводят лишние жидкости из организма. Липотропики делают человека более выносливым и работоспособным, поддерживают сердечную работу. Их принимают по такой же схеме, как и термогенные жиросжигатели.
• Блокираторы жира. В них основным веществом является хитозан, связывающий и выводящий жиры из организма. Его сочетают с камбоджийской гарцинией, которая также препятствует откладыванию жировых излишков в организме. Одна капсула блокиратора содержит в составе термогенную матрицу, липотропики и добавки: какао, женьшень, имбирь, элеутерококк, йохимбин, родиолу розовую, витамины В. Добавку принимают раз в сутки за 10-15 минут до еды.

Качественный жиросжигатель должен разносторонне воздействовать на накопление жира в теле человека и его расход. По этой причине такие вещества имеют комбинированный состав с дополнительными полезными добавками, взаимодействующими между собой.