dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  2. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  3. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
  4. Секреты молодости и красоты Софи Лорен

    image
    Секреты молодости и красоты Софи Лорен
  5. Секреты Ким Кардашьян

    image
    Секреты Ким Кардашьян
  6. Генри Форд - Биография

    image
    Генри Форд - Биография
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

МиниДоктор - полезная информация о медикаментах

"МиниДоктор” – развивающийся медицинский портал Украины, который предоставляет информацию о различных сферах...
{title}

Учимся правильно справляться с болезнями

К сожалению, как бы мы не пытались защититься от болезней, все равно рано или поздно нам придется тратить свое время на...
{title}

Что такое красивая улыбка и как ее приобрести

Каждый человек мечтает иметь красивую голливудскую улыбку, с которой не стыдно улыбнуться на камеру. Вот только от...
{title}

Учимся правильно бороться с болезнями

Каждый человек болеет, современная медицина хоть и предлагает множество вариантов лечения, но пока еще нет лекарства,...
{title}

Первые месяцы жизни - что нужно знать родителям

С появлением в квартире малыша возникает море суеты и вопросов.   ...
{title}

Лучшие подарки на выписку из роддома

Когда молодую маму с малышом выписывают из роддома, родственники и друзья преподносят им подарки. Это может быть торт,...
{title}

Яркая красавица Аманита Найтшейд

Сейчас сериал Школа Монстров смотрят практически все девочки. Им нравятся многие героини, но очень сильно среди них...
Опубликовано : 19-11-2017, 15:41 | Категория: Еда » Напитки

Конечно, человечество выдумало немалое количество различных напитков, некоторые являются действительно весьма полезными для организма, предоставляя собой эликсир с огромным количеством витаминов и минералов, другие же наоборот – вредные, которые могут не только ухудшить ваше здоровье, но и спровоцировать смертельный исход.

Сегодня мы расскажем вам, какие напитки являются не только безопасными, но и полезными для того, чтобы улучшить свое здоровье, так что если вы решили приобщиться к здоровому образу жизни, то наша статья поможет вам ответить на некоторые вопросы.

Вода

Пожалуй, именно тот напиток, который является обязательным к потреблению, поскольку он представляет собой основу всей жизни. Так, без воды не существовало бы ни людей, ни животных, ни растений, ни тем более – бактерий и микробов, да и ни для кого не секрет, что человек не может обойтись без воды столь долго, как это наблюдется в случае с едой: уже через несколько дней наступает смерть.

Правда, это вовсе не значит, что вы обязаны пить воды литрами, поскольку в данном случае вы скорей всего наоборот себе навредите. Так, нормальная дозировка воды в день – это 1,5-2 литра, если на улице жара, то данный предел может увеличиться до 2,5-3 литров – максимум.

Кефир

Кефир куда более полезнее обычного молока, поскольку он в своем составе имеет грибы и микроорганизмы, которые благотворно влияют на наш собственный организм, в особенности это касается пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта. Именно по этой причине потреблять кефир рекомендуется каждому человеку, который хочет заметно улучшить свое здоровье или же испытывает определенные проблемы с пищеварением.

Какао

Несмотря на тот факт, что какао создается на базе кофе, которое само по себе не столь полезное, в случае с какао наблюдается куда большая эффективность. Так, благодаря какао можно избавиться от депрессии, заметно улучшить настроение, а также повысить бодрость, избавиться от усталости. Правда, все-таки не рекомендуется чрезмерно часто пить какао, ведь кофеин никуда не девается, а в немалых дозах он является довольно опасным для организма.

Натуральные соки

Впрочем, тут все понятно: натуральные соки имеют огромный запас витаминов и минералов, которые можно получить лишь в случае, если вы съедите несколько килограмм фруктов. Причем магазинные соки тоже имеют определенный запас витаминов, но лично мы рекомендуем отдать предпочтение натуральным сокам. 


Если вам понравилась наша статья "Какие напитки являются наиболее полезными для человеческого организма?", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Учимся бороться с осенней депрессией

Учимся бороться с осенней депрессией

Вот и закончилось лето, пришло время осени – поры...
Как бороться с летней жарой?

Как бороться с летней жарой?

Конечно, все мы ожидаем лета, ведь наконец-то можно будет...
Нужно ли девушкам спортивное питание?

Нужно ли девушкам спортивное питание?

Скорей всего, вы осведомлены в том, что существует...
Напитки, которые запрещены детям

Напитки, которые запрещены детям

Существует довольно большое количество напитков, которые...
Напитки, которые опасны для организма девушек

Напитки, которые опасны для организма девушек

Несмотря на то, что без воды наш организм попросту умрет,...
Какой напиток лучше всего подходит организму?

Какой напиток лучше всего подходит организму?

Вода и любая другая жидкость является необходимыми для...
Комментарии
{title}

Как правильно принимать жиросжигатели?

Жиросжигателями называют вещества, запускающие...
{title}

Новая высокая украинская кухня

Украинская кухня – Киев здесь предлагает очень...
{title}

Как правильно заваривать зеленый китайский чай?

Современная жизнь с высокой скоростью событий...
{title}

Каким блюдом удивить своего любимого?

С большой долей вероятности можно утверждать, что...
{title}

Чёрный молотый кофе – лучше или хуже зернового

Многие считают, что наиболее аутентичный тип кофе...
{title}

Как почистить зимнюю куртку

Ухаживая за зимней верхней одеждой необходимо периодически с ее поверхности удалять загрязнения. Эффективно почистить...
{title}

Маленькое черное платье - классика на все времена

В гардеробе любой девушки должны быть базовые вещи. Одной из таких вещей является маленькое чёрное платье.  ...
{title}

УФ-лампа: основы грамотного выбора

Лампа для сушки маникюра – незаменимый помощник современной девушки, которой постоянно не хватает времени. Это...
{title}

Обзор стиральных машин

О стиральных машинах и правильном их выборе....
{title}

Зачем нужна подвязка невесте

Считается, что традиция свадебных подвязок является одной из самых старых из тех, что до сих пор применяются на...
{title}

У нас – домашний текстиль для души и жизни!

В нашем интернет-магазине вы купите красивые и добротные изделия. Они поддержат и создадут в доме комфортную...