dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  2. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  3. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
  4. Секреты молодости и красоты Софи Лорен

    image
    Секреты молодости и красоты Софи Лорен
  5. Секреты Ким Кардашьян

    image
    Секреты Ким Кардашьян
  6. Генри Форд - Биография

    image
    Генри Форд - Биография
{title}

Здоровье. Несколько способов улучшить уровень

Здоровье – это то, на что всегда нужно обращать свое внимание, ведь вряд ли кому-то хочется уже в возрасте 30-35 лет...
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

МиниДоктор - полезная информация о медикаментах

"МиниДоктор” – развивающийся медицинский портал Украины, который предоставляет информацию о различных сферах...
{title}

Учимся правильно справляться с болезнями

К сожалению, как бы мы не пытались защититься от болезней, все равно рано или поздно нам придется тратить свое время на...
{title}

Что такое красивая улыбка и как ее приобрести

Каждый человек мечтает иметь красивую голливудскую улыбку, с которой не стыдно улыбнуться на камеру. Вот только от...
{title}

Лучшие подарки на выписку из роддома

Когда молодую маму с малышом выписывают из роддома, родственники и друзья преподносят им подарки. Это может быть торт,...
{title}

Яркая красавица Аманита Найтшейд

Сейчас сериал Школа Монстров смотрят практически все девочки. Им нравятся многие героини, но очень сильно среди них...
{title}

Несколько советов по выбору детской коляски

Сегодня на рынке представлен довольно большой ассортимент детских колясок с очень разной ценовой политикой. ...
Опубликовано : 28-03-2016, 16:01 | Категория: Красота

Диета ОКСИ базируется на специальной методике, которая обеспечивает регулярное снижение веса и помогает очистить организм от токсинов. Таким образом, у вас есть возможность избежать всех последствий белкового питания, среди который головокружения, нарушения в работе почек и печени и прочее.

Диета ОКСИ: меню и отзывы

Основной принцип диеты – прием ОКСИ-шейка, состоящего из клетчатки и клюквы. Данная ягода является антиоксидантов и используется в профилактике онкологических заболеваний, а также применяется в противораковом лечение. В рационе преобладает и белковая пища, характеризующаяся малым содержанием углеводов, что дает возможность уменьшить количество употребляемого жира в рационе питания.

Основные этапы ОКСИ-диеты

Диета ОКСИ: меню и отзывы о ней встречаются различные на сайте http://dietyexpert.ru/detoks-diety/dieta-oksi-menyu-i-otzyvy.html, и следует их рассмотреть подробнее, сама диета делится на 5 этапов:

  1. Детокс. Организм очищается от шлаков и токсинов, что является важнейшим условием для похудения. Данный этап продолжается в течение недели, и за это время нужно полностью очистить кишечник и подготовить его к новому рациону.
  2. Сжигание жира. Наибольшее сжигание жира – это отличный старт в каждой диете, он поможет вам получить мотивацию к дальнейшему соблюдению рациона.
  3. Закрепление результатов. Труднее всего удержать полученный вес длительное время, поэтому данный этап предусматривает питание и обучение ему по новой системе, позволяющей организму держать вес в установленных вами рамках.
  4. Баланс. Этот пункт позволит вам окончательно привыкнуть к новому рациону питания, вы сможете ввести новые продукты и закрепить полученные результаты.
  5. Новая жизнь. Этот этап стабилизирует ваш рацион питания, повысит количество употребляемых ежедневно калорий и будет способствовать дальнейшему удержанию веса.

ОКСИ-диета базируется на комплексном подходе, в котором сочетается между собой психология и питания. Желательно, чтобы диету вам спланировали индивидуально, тогда организм не войдет в фазу утомления и отторжения, а рацион питания станет привычным для вас. Отзывы женщин свидетельствуют о том, что после такой диеты уже не хочется возвращаться к жирной пище, а ОКСИ-диета становится стилем жизни.

Преимущества диеты

Данная методика похудения имеет большое количество преимуществ, среди которых безопасность, доступность, возможность удерживать полученный вес и отсутствие чувства голода. Диета разрабатывается индивидуально для каждого человека, что позволяет учесть все особенности организма и не вызвать у него стресс. В основе диеты лежат обычные продукты, которые имеют невысокую стоимость и купить их можно в любом магазине. Немаловажное преимущество – удержание веса, ведь даже после окончания диеты-ОКСИ вес не вернется, а ваш рацион будет стабилизирован.

Источник


Если вам понравилась наша статья "Диета ОКСИ: меню и отзывы", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Что за магазин HAVKA?

Что за магазин HAVKA?

Все мы начинаем заниматься спортом по разным личным...
Причины, которые мешают похудеть

Причины, которые мешают похудеть

Если вы сели на диету, а результаты не заметны или же не...
Избавляемся от лишнего веса и формируем свою фигуру

Избавляемся от лишнего веса и формируем свою фигуру

Каждая женщина хочет быть идеальной, иметь красивую фигуру,...
Небольшой обзор популярных методов похудения

Небольшой обзор популярных методов похудения

То, что некоторые методы сбросить вес популярны, еще не...
Лучшие диеты для быстрого и эффективного похудения

Лучшие диеты для быстрого и эффективного похудения

Лучшие диеты для быстрого и эффективного похудения...
Примерная диета по Борменталю

Примерная диета по Борменталю

Примерная диета по Борменталю. Диета Доктора Борменталя...
Комментарии
{title}

Как правильно заваривать зеленый китайский чай?

Современная жизнь с высокой скоростью событий...
{title}

Каким блюдом удивить своего любимого?

С большой долей вероятности можно утверждать, что...
{title}

Чёрный молотый кофе – лучше или хуже зернового

Многие считают, что наиболее аутентичный тип кофе...
{title}

Качественная черная икра и секреты ее поиска

Приобретая любой товар, покупатель стремится не...
{title}

Как выбрать мясорубку?

Первая механическая мясорубка была придумана в...
{title}

Как почистить зимнюю куртку

Ухаживая за зимней верхней одеждой необходимо периодически с ее поверхности удалять загрязнения. Эффективно почистить...
{title}

Маленькое черное платье - классика на все времена

В гардеробе любой девушки должны быть базовые вещи. Одной из таких вещей является маленькое чёрное платье.  ...
{title}

УФ-лампа: основы грамотного выбора

Лампа для сушки маникюра – незаменимый помощник современной девушки, которой постоянно не хватает времени. Это...
{title}

Обзор стиральных машин

О стиральных машинах и правильном их выборе....
{title}

Зачем нужна подвязка невесте

Считается, что традиция свадебных подвязок является одной из самых старых из тех, что до сих пор применяются на...
{title}

У нас – домашний текстиль для души и жизни!

В нашем интернет-магазине вы купите красивые и добротные изделия. Они поддержат и создадут в доме комфортную...