dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Ольга Картункова – биография

    image
    Ольга Картункова – биография
  2. Александр Гудков–биография

    image
    Александр Гудков–биография
  3. Какие звезды не любят своих фанатов

    image
    Какие звезды не любят своих фанатов
  4. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  5. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  6. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
{title}

Как улучшить свое зрение?

К сожалению, проблема плохого зрения – это то, что периодически наблюдается у многих людей, во многом такая...
{title}

Гигиена ушей. Что нужно знать об ушах и слухе?

Слух – это один из важнейших из инструментов нашего тела, с помощью которого мы можем воспринимать окружающий нас...
{title}

Как бороться с летней жарой?

Конечно, все мы ожидаем лета, ведь наконец-то можно будет спрятать в шкаф одежду на подобии пальто, шубы или же...
{title}

Здоровье. Несколько способов улучшить уровень

Здоровье – это то, на что всегда нужно обращать свое внимание, ведь вряд ли кому-то хочется уже в возрасте 30-35 лет...
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

Чи може мати заборонити батькові бачитися з

Головне завдання сімейного законодавства забезпечити максимальне виконання батьками своїх обов'язків. Дитина повинна...
{title}

Выбираем животное для своего ребенка

Домашние животные – это обязательные друзья ребенка, поскольку они в любом случае благотворно влияют на развитие...
{title}

Какая собака лучше для детей

Ваш сын или дочь уже достаточно подросли, чтобы сказать Вам "хочу собаку"? Или сами Вы, как родители детей, хотели бы с...
Опубликовано : 28-03-2016, 16:01 | Категория: Красота

Диета ОКСИ базируется на специальной методике, которая обеспечивает регулярное снижение веса и помогает очистить организм от токсинов. Таким образом, у вас есть возможность избежать всех последствий белкового питания, среди который головокружения, нарушения в работе почек и печени и прочее.

Диета ОКСИ: меню и отзывы

Основной принцип диеты – прием ОКСИ-шейка, состоящего из клетчатки и клюквы. Данная ягода является антиоксидантов и используется в профилактике онкологических заболеваний, а также применяется в противораковом лечение. В рационе преобладает и белковая пища, характеризующаяся малым содержанием углеводов, что дает возможность уменьшить количество употребляемого жира в рационе питания.

Основные этапы ОКСИ-диеты

Диета ОКСИ: меню и отзывы о ней встречаются различные на сайте http://dietyexpert.ru/detoks-diety/dieta-oksi-menyu-i-otzyvy.html, и следует их рассмотреть подробнее, сама диета делится на 5 этапов:

  1. Детокс. Организм очищается от шлаков и токсинов, что является важнейшим условием для похудения. Данный этап продолжается в течение недели, и за это время нужно полностью очистить кишечник и подготовить его к новому рациону.
  2. Сжигание жира. Наибольшее сжигание жира – это отличный старт в каждой диете, он поможет вам получить мотивацию к дальнейшему соблюдению рациона.
  3. Закрепление результатов. Труднее всего удержать полученный вес длительное время, поэтому данный этап предусматривает питание и обучение ему по новой системе, позволяющей организму держать вес в установленных вами рамках.
  4. Баланс. Этот пункт позволит вам окончательно привыкнуть к новому рациону питания, вы сможете ввести новые продукты и закрепить полученные результаты.
  5. Новая жизнь. Этот этап стабилизирует ваш рацион питания, повысит количество употребляемых ежедневно калорий и будет способствовать дальнейшему удержанию веса.

ОКСИ-диета базируется на комплексном подходе, в котором сочетается между собой психология и питания. Желательно, чтобы диету вам спланировали индивидуально, тогда организм не войдет в фазу утомления и отторжения, а рацион питания станет привычным для вас. Отзывы женщин свидетельствуют о том, что после такой диеты уже не хочется возвращаться к жирной пище, а ОКСИ-диета становится стилем жизни.

Преимущества диеты

Данная методика похудения имеет большое количество преимуществ, среди которых безопасность, доступность, возможность удерживать полученный вес и отсутствие чувства голода. Диета разрабатывается индивидуально для каждого человека, что позволяет учесть все особенности организма и не вызвать у него стресс. В основе диеты лежат обычные продукты, которые имеют невысокую стоимость и купить их можно в любом магазине. Немаловажное преимущество – удержание веса, ведь даже после окончания диеты-ОКСИ вес не вернется, а ваш рацион будет стабилизирован.

Источник


Если вам понравилась наша статья "Диета ОКСИ: меню и отзывы", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Что за магазин HAVKA?

Что за магазин HAVKA?

Все мы начинаем заниматься спортом по разным личным...
Причины, которые мешают похудеть

Причины, которые мешают похудеть

Если вы сели на диету, а результаты не заметны или же не...
Избавляемся от лишнего веса и формируем свою фигуру

Избавляемся от лишнего веса и формируем свою фигуру

Каждая женщина хочет быть идеальной, иметь красивую фигуру,...
Небольшой обзор популярных методов похудения

Небольшой обзор популярных методов похудения

То, что некоторые методы сбросить вес популярны, еще не...
Лучшие диеты для быстрого и эффективного похудения

Лучшие диеты для быстрого и эффективного похудения

Лучшие диеты для быстрого и эффективного похудения...
Примерная диета по Борменталю

Примерная диета по Борменталю

Примерная диета по Борменталю. Диета Доктора Борменталя...
Комментарии
{title}

Как научиться правильно и вкусно готовить?

Как это не прискорбно, но далеко не каждая...
{title}

Тихая охота в Карпатах

Тихой охотой называют походы в лес за добычей, но...
{title}

Правильный рацион для кошки

Все очень любят этих пушистых зверьков. Они нас...
{title}

Разновидности форм для выпечки

Для того, что бы создать кондитерский шедевр...
{title}

Какую пиццу любят дети?

Кто задумывался какая пицца нравится детям?...
{title}

Какие идеи может предложить свадебный фотограф

Мы спросили у свадебного фотографа Одессы, какие аксессуары обычно используют молодожены для фотосъемки. Обратим...
{title}

Рулонные шторы и модные принты 2018 года

Дизайнеры оповестили, что в этом году в особом почете три вида принта: полоски (вертикальные и горизонтальные), клетка...
{title}

ТОП автомобильные аксессуары для женщин

Поговорим о том, используют ли женщины автомобильные аксессуары и какие самые популярные женские автоаксессуары....
{title}

Латексный матрас – изделие для комфортного сна

Одним из самых популярных типов матрасов являются латексные. Их наполнения изготавливаю, смешивая натуральный каучук и...
{title}

Где можно купить матрас в Киеве недорого и быстро

Хороший матрас, грамотно подобранный для вашего позвоночника, поможет обеспечить максимальное расслабление всего...
{title}

Как сэкономить свое время при уборке жилья?

Уборка – это то, что обязательно должно проводиться в вашем доме, поскольку отсутствие каких-либо действий не...