dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  2. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  3. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
  4. Секреты молодости и красоты Софи Лорен

    image
    Секреты молодости и красоты Софи Лорен
  5. Секреты Ким Кардашьян

    image
    Секреты Ким Кардашьян
  6. Генри Форд - Биография

    image
    Генри Форд - Биография
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

МиниДоктор - полезная информация о медикаментах

"МиниДоктор” – развивающийся медицинский портал Украины, который предоставляет информацию о различных сферах...
{title}

Учимся правильно справляться с болезнями

К сожалению, как бы мы не пытались защититься от болезней, все равно рано или поздно нам придется тратить свое время на...
{title}

Что такое красивая улыбка и как ее приобрести

Каждый человек мечтает иметь красивую голливудскую улыбку, с которой не стыдно улыбнуться на камеру. Вот только от...
{title}

Учимся правильно бороться с болезнями

Каждый человек болеет, современная медицина хоть и предлагает множество вариантов лечения, но пока еще нет лекарства,...
{title}

Лучшие подарки на выписку из роддома

Когда молодую маму с малышом выписывают из роддома, родственники и друзья преподносят им подарки. Это может быть торт,...
{title}

Яркая красавица Аманита Найтшейд

Сейчас сериал Школа Монстров смотрят практически все девочки. Им нравятся многие героини, но очень сильно среди них...
{title}

Несколько советов по выбору детской коляски

Сегодня на рынке представлен довольно большой ассортимент детских колясок с очень разной ценовой политикой. ...
Опубликовано : 21-05-2015, 18:46 | Категория: Здоровье, Здоровье семьи

Чаи от нервов и стресса.

 

Чаи от нервов и стресса

Здоровье… Самая большая человеческая ценность! Жизнь в бешеном темпе, перегрузки, неуверенность в завтрашнем дне… Бесконечные стрессы, приводящие в итоге к депрессивному состоянию, следствием которого являются быстрая утомляемость, раздражительность, а также никогда не покидающее чувство беспокойства, влекут за собой значительное ослабление организма и обострение тех или иных заболеваний. В первую очередь, они разрушают нервную и сердечно – сосудистую системы. Современная фармакология обладает мощным арсеналом средств, успешно справляющихся с этими проблемами, но, к сожалению, применение некоторых порой влечёт за собой череду побочных эффектов. Целебная сила растений известна фармакопее почти со времён Гиппократа. Чаи и настои из них не только восстановят нервы, но и окажут благотворное влияние на организм в целом.

Рецепты приготовления успокоительных чаёв, напитков и травяных настоев.

"Ароматный" чай.

В состав этого душистого чая входят: 1ст.л. сухого чёрного чая, кусочек корня имбиря, по 1/4ч.л. мяты, тмина и корицы, 2 лавровых листочка. Травяной сбор залить 0,5л. кипятка и кипятить в течение 30минут. Настаивать 5минут. Этот ароматный чай лучше пить с мёдом.

"Успокаивающий" чай.

В свежезаваренный чёрный чай добавить 1ч.л. мяты и настаивать 10минут, процедить. Этот чай успокаивает нервную систему, снимает спазмы сосудов и кишечника, а также улучшает аппетит.

"Смородиновый"

1ст.л. листьев или побегов чёрной смородины залить 0,5л. кипятка, настаивать 20минут. Регулярный приём смородинового чая улучшит обмен веществ, а в жаркое время надолго утолит жажду.

"Клюквенный"

1ч.л. свежих ягод клюквы растереть с сахаром и залить 250гр. кипятка. Настаивать в течение 10минут, затем процедить. Клюквенный чай снизит жар и возбудит аппетит.

"Плодово-ягодный" витаминный чай.

Тщательно измельчить по 1ст.л. плодов чёрной рябины и шиповника залить 300гр. кипятка. Настоять 40минут.

Чай из зверобоя.

2ст.л. зверобоя залить 1л. кипятка и настаивать в течение 20минут. Этот лечебный чай регулирует работу кишечника, а также прекращает начальную стадию воспалительных процессы процессов, происходящих в организме.

Брусничный.

1ч.л. листа брусники залить 1ст. кипятка и настоять 15минут. Этот чай обладает ярко выраженным антисептическим действием. Кроме того, он является прекрасным мочегонным и вяжущим средством.

Чай из валерианы.

1часть корня валерианы, 1часть шишек хмеля, по 2части листьев мяты и трилистника. 1ст.л. смеси залить 2ст. кипятка, настаивать 30минут, процедить и принимать по полстакана в день 2 раза.
2вариант приготовления
В равных количествах смешать корень валерианы, мяту, ромашку, семена тмина и семена фенхеля. 2ч.л. смеси залить 1ст. горячей воды и настаивать 15мин. Пить по 0,5ст. 2 раза в день.

Напиток из цикория.

2ч.л. измельченного корня цикория залить 1ст. кипятка и настоять. Это суточная доза. Отличный заменитель кофе.

«Пустырниковый»

Для изготовления суточной нормы 2ч.л. измельченного пустырника залить 1ст. кипятка и настаивать не менее 8часов.

«Боярышниковый»

1ч.л. цветов боярышника залить 1ст. кипятка, закрыть крышкой и прогревать на паровой бане в течение 15мин. После охлаждения процедить и довести объём жидкости до 200гр. принимать по 0,5ст. 3раза в день до еды.
Или: 100гр. боярышника залить 2 ст.холодной воды на ночь. Утром подогреть и выпить.

«Сборный»

По 2ст.л. корня пиона, первоцвета лекарственного. Плодов фенхеля, почек сосны и травы сушеницы смешать. 2ст.л. сырья залить 1л. кипятка и томить на медленном огне 10минут. Настаивать в термосе 10часов. Принимать по 1ст. в день за полчаса до еды.


Если вам понравилась наша статья "Чаи от нервов и стресса", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Сергей Лазарев - Биография

Сергей Лазарев - Биография

  Биография Сергея Лазарева началась в Москве и, на...
Елена Яковлева

Елена Яковлева

  5 марта 1961 года в небольшом городке Житомирской...
Звездные именинники апреля ТОП – 10

Звездные именинники апреля ТОП – 10

Звездные именинники апреля   Представители...
Мария Шалаева

Мария Шалаева

  Актриса Шалаева Мария Александровна родилась 15...
Билл Гейтс – богатейший человек в мире

Билл Гейтс – богатейший человек в мире

  Уильям «Билл» Генри Гейтс родился 28...
Татьяна Борисовна Дмитриева

Татьяна Борисовна Дмитриева

 Гость этой статьи – изящная дама с независимым...
Комментарии
{title}

Как правильно заваривать зеленый китайский чай?

Современная жизнь с высокой скоростью событий...
{title}

Каким блюдом удивить своего любимого?

С большой долей вероятности можно утверждать, что...
{title}

Чёрный молотый кофе – лучше или хуже зернового

Многие считают, что наиболее аутентичный тип кофе...
{title}

Качественная черная икра и секреты ее поиска

Приобретая любой товар, покупатель стремится не...
{title}

Как выбрать мясорубку?

Первая механическая мясорубка была придумана в...
{title}

Как почистить зимнюю куртку

Ухаживая за зимней верхней одеждой необходимо периодически с ее поверхности удалять загрязнения. Эффективно почистить...
{title}

Маленькое черное платье - классика на все времена

В гардеробе любой девушки должны быть базовые вещи. Одной из таких вещей является маленькое чёрное платье.  ...
{title}

УФ-лампа: основы грамотного выбора

Лампа для сушки маникюра – незаменимый помощник современной девушки, которой постоянно не хватает времени. Это...
{title}

Обзор стиральных машин

О стиральных машинах и правильном их выборе....
{title}

Зачем нужна подвязка невесте

Считается, что традиция свадебных подвязок является одной из самых старых из тех, что до сих пор применяются на...
{title}

У нас – домашний текстиль для души и жизни!

В нашем интернет-магазине вы купите красивые и добротные изделия. Они поддержат и создадут в доме комфортную...