Секреты крепкого и хорошего женского здоровья

Ни для кого не секрет, что женский организм более уязвимый ко всяческого рода болезней, во многом из-за сложного строения мочеполовой системы. Именно по этой причине существует несколько правил, которые не нужно игнорировать, если вы хотите поддерживать свое здоровье на высоком уровне, а также в будущем выступить в роли молодой матери.

Посещение гинеколога

Пожалуй, самое важное для любой девушки – это посещение гинеколога, поскольку этот специалист может определить проблему еще на раннем этапе ее развития, что не только сэкономит ваши деньги и нервы, но и позволит сохранить здоровье на высоком уровне. Что же касается периодического осмотра, то оный желательно проводить хотя бы два раза в год, минимум – 1 раз в 12 месяцев, в противном случае вы можете быть шокированными тем, что ваша женская система страдает от определенных недугов, которые уже успел развиться до такой степени, что придется делать операцию.

Конечно, прием у гинеколога – это не самая приятная процедура, не говоря уже об интимных аспектах, но все-таки рекомендуется игнорировать любую стеснительность, а также бороться с ленью, ведь здоровье в любом случае является более важным.

Правильное отношение к «этим дням»

Тут все просто: желательно отдавать предпочтение именно прокладкам, поскольку они не столь сильно раздражают вашу мочеполовую систему по сравнению с тампонами. Если же какое-то мероприятие или событие заставило вас воспользоваться тампонами, то их лучше менять каждые 3-4 часа времени, а выбирать только те гинекологические приспособления, которые отличаются высоким качеством и отсутствие ароматизации.

Кстати говоря, подмываться также рекомендуется по несколько раз в день, ведь организм в этот период заметно ослаблен и любая инфекция или болезнь может попасть в организм, вызвав тем самым симптомы заболевания и дальнейшие осложнения. Стоит ли говорить, что вам даже не нужно задумываться над тем, чтобы занять любовью со своей второй половинкой, когда месячные находятся в самом «разгаре»?

Правильное белье

От белья также зависит ваше здоровье, ведь любимые многими трусики «стринги» отличаются своей опасностью по отношению к вашей мочеполовой системе. Дело в том, что бактерии из толстой кишки без особых проблем могут пробраться к влагалищу с помощью тоненькой полоски ткани, которая проходит между ягодицами.

Конечно, такие трусики носить можно, но лучше стараться делать это не столь часто и не в жаркую погоду, тем более, что они могут спровоцировать банальное раздражение на коже.