dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  2. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  3. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
  4. Секреты молодости и красоты Софи Лорен

    image
    Секреты молодости и красоты Софи Лорен
  5. Секреты Ким Кардашьян

    image
    Секреты Ким Кардашьян
  6. Генри Форд - Биография

    image
    Генри Форд - Биография
{title}

Здоровье. Несколько способов улучшить уровень

Здоровье – это то, на что всегда нужно обращать свое внимание, ведь вряд ли кому-то хочется уже в возрасте 30-35 лет...
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

МиниДоктор - полезная информация о медикаментах

"МиниДоктор” – развивающийся медицинский портал Украины, который предоставляет информацию о различных сферах...
{title}

Учимся правильно справляться с болезнями

К сожалению, как бы мы не пытались защититься от болезней, все равно рано или поздно нам придется тратить свое время на...
{title}

Что такое красивая улыбка и как ее приобрести

Каждый человек мечтает иметь красивую голливудскую улыбку, с которой не стыдно улыбнуться на камеру. Вот только от...
{title}

Лучшие подарки на выписку из роддома

Когда молодую маму с малышом выписывают из роддома, родственники и друзья преподносят им подарки. Это может быть торт,...
{title}

Яркая красавица Аманита Найтшейд

Сейчас сериал Школа Монстров смотрят практически все девочки. Им нравятся многие героини, но очень сильно среди них...
{title}

Несколько советов по выбору детской коляски

Сегодня на рынке представлен довольно большой ассортимент детских колясок с очень разной ценовой политикой. ...
Опубликовано : 6-05-2016, 18:25 | Категория: Здоровье

В период всплеска простудных заболеваний, характерных для осенне-зимнего похолодания и весеннего авитаминоза, особую важность приобретает вопрос укрепления иммунной системы, помогающей организму защищаться от болезней дыхательной и других систем, провоцируемых неблагоприятными внешними и внутренними факторами.

Способы укрепления иммунной системы

Для нормализации иммунных параметров полезно употреблять препарат Юглон. Средство Юглон купить практически в любом населенном пункте не составляет труда. Остановимся на некоторых мерах профилактики иммунодефицита.

Оздоровление рациона питания

Перечень употребляемых продуктов и способы их кулинарной обработки имеют существенное влияние на состояние иммунной системы. Прежде всего, стоит проанализировать содержание витаминных компонентов в пище. Целесообразно ежедневно потреблять свежие овощи и фрукты, ягодные чаи, мед. Продукты, способные спровоцировать аллергические реакции, желательно исключить из рациона. Также не следует увлекаться высококалорийной, жирной, соленой, кислой, жареной пищей, кондитерскими изделиями и блюдами, изобилующими холестериновыми компонентами. Рацион целесообразно дополнить высокоэффективным общеукрепляющим биопрепаратом Нейрвана. Лекарство, цена которого отличается доступностью, можно заказать через интернет.

Физическая активность

Поддержание высокого уровня физической активности – важный элемент мероприятий по укреплению иммунной системы. Даже при качественном питании человек, ведущий малоподвижный образ жизни, может иметь немало проблем со здоровьем. Недостаточное количество совершаемых за день движений приводит к наращиванию массы тела, что еще больше усугубляет показатели заболеваемости. Старайтесь оптимизировать физические нагрузки и объем совершаемых движений всеми доступными способами.

Поддержание комфортного температурного режима

Переохлаждения, характерные для морозных и ветреных погодных условий, а также наблюдающиеся при пребывании на сквозняках, могут привести к развитию болезней мочевыделительной и других систем, предупредить которые помогает фитокомплекс Уролит. Отзывы о препарате подтверждают эффективность его применения в профилактических и лечебных целях.

Повышение стрессоустойчивости

Регулярное воздействие стрессов приводит к ухудшению самочувствия, понижению иммунитета и учащению болезней. Вырабатывая стрессоустойчивость (важнейший навык современного человека), можно повысить результативность любого вида деятельности и избежать проблем со здоровьем.


Если вам понравилась наша статья "Способы укрепления иммунной системы", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Каким должен быть правильный завтрак

Каким должен быть правильный завтрак

Давно известно, что здоровое и сбалансированное питание –...
Диета ОКСИ: меню и отзывы

Диета ОКСИ: меню и отзывы

Диета ОКСИ базируется на специальной методике, которая...
Профилактика болезней матки

Профилактика болезней матки

Матка выполняет важнейшие функции в женском организме. В...
Инфаркт миокарда. Симптомы и терапия

Инфаркт миокарда. Симптомы и терапия

При инфаркте происходит ограничение или прекращения...
Кариес зубов-причины возникновения

Кариес зубов-причины возникновения

Кариес зубов-причины возникновения  Здоровье зубов...
Питание во время стресса

Питание во время стресса

Питание во время стресса.   Хронический стресс,...
Комментарии
{title}

Как правильно заваривать зеленый китайский чай?

Современная жизнь с высокой скоростью событий...
{title}

Каким блюдом удивить своего любимого?

С большой долей вероятности можно утверждать, что...
{title}

Чёрный молотый кофе – лучше или хуже зернового

Многие считают, что наиболее аутентичный тип кофе...
{title}

Качественная черная икра и секреты ее поиска

Приобретая любой товар, покупатель стремится не...
{title}

Как выбрать мясорубку?

Первая механическая мясорубка была придумана в...
{title}

Как почистить зимнюю куртку

Ухаживая за зимней верхней одеждой необходимо периодически с ее поверхности удалять загрязнения. Эффективно почистить...
{title}

Маленькое черное платье - классика на все времена

В гардеробе любой девушки должны быть базовые вещи. Одной из таких вещей является маленькое чёрное платье.  ...
{title}

УФ-лампа: основы грамотного выбора

Лампа для сушки маникюра – незаменимый помощник современной девушки, которой постоянно не хватает времени. Это...
{title}

Обзор стиральных машин

О стиральных машинах и правильном их выборе....
{title}

Зачем нужна подвязка невесте

Считается, что традиция свадебных подвязок является одной из самых старых из тех, что до сих пор применяются на...
{title}

У нас – домашний текстиль для души и жизни!

В нашем интернет-магазине вы купите красивые и добротные изделия. Они поддержат и создадут в доме комфортную...