dle 9.7 8DLE

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Ольга Картункова – биография

    image
    Ольга Картункова – биография
  2. Александр Гудков–биография

    image
    Александр Гудков–биография
  3. Какие звезды не любят своих фанатов

    image
    Какие звезды не любят своих фанатов
  4. Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.

    image
    Алексей Кравченко заморозил чемпионку по бодифитнесу.
  5. Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»

    image
    Виолетта Гетманская дебютировала в главной женской роли фильма «Мафия. Игра на выживание»
  6. Бритни Спирс блондинка

    image
    Бритни Спирс блондинка
{title}

Как улучшить свое зрение?

К сожалению, проблема плохого зрения – это то, что периодически наблюдается у многих людей, во многом такая...
{title}

Гигиена ушей. Что нужно знать об ушах и слухе?

Слух – это один из важнейших из инструментов нашего тела, с помощью которого мы можем воспринимать окружающий нас...
{title}

Как бороться с летней жарой?

Конечно, все мы ожидаем лета, ведь наконец-то можно будет спрятать в шкаф одежду на подобии пальто, шубы или же...
{title}

Здоровье. Несколько способов улучшить уровень

Здоровье – это то, на что всегда нужно обращать свое внимание, ведь вряд ли кому-то хочется уже в возрасте 30-35 лет...
{title}

Учимся правильно следить за здоровьем семьи

Здоровье семьи – это, пожалуй, самое важное, на что нужно обращать внимание. К сожалению, мужчины сами по себе не особо...
{title}

Чи може мати заборонити батькові бачитися з

Головне завдання сімейного законодавства забезпечити максимальне виконання батьками своїх обов'язків. Дитина повинна...
{title}

Выбираем животное для своего ребенка

Домашние животные – это обязательные друзья ребенка, поскольку они в любом случае благотворно влияют на развитие...
{title}

Какая собака лучше для детей

Ваш сын или дочь уже достаточно подросли, чтобы сказать Вам "хочу собаку"? Или сами Вы, как родители детей, хотели бы с...
Опубликовано : 6-05-2016, 18:25 | Категория: Здоровье

В период всплеска простудных заболеваний, характерных для осенне-зимнего похолодания и весеннего авитаминоза, особую важность приобретает вопрос укрепления иммунной системы, помогающей организму защищаться от болезней дыхательной и других систем, провоцируемых неблагоприятными внешними и внутренними факторами.

Способы укрепления иммунной системы

Для нормализации иммунных параметров полезно употреблять препарат Юглон. Средство Юглон купить практически в любом населенном пункте не составляет труда. Остановимся на некоторых мерах профилактики иммунодефицита.

Оздоровление рациона питания

Перечень употребляемых продуктов и способы их кулинарной обработки имеют существенное влияние на состояние иммунной системы. Прежде всего, стоит проанализировать содержание витаминных компонентов в пище. Целесообразно ежедневно потреблять свежие овощи и фрукты, ягодные чаи, мед. Продукты, способные спровоцировать аллергические реакции, желательно исключить из рациона. Также не следует увлекаться высококалорийной, жирной, соленой, кислой, жареной пищей, кондитерскими изделиями и блюдами, изобилующими холестериновыми компонентами. Рацион целесообразно дополнить высокоэффективным общеукрепляющим биопрепаратом Нейрвана. Лекарство, цена которого отличается доступностью, можно заказать через интернет.

Физическая активность

Поддержание высокого уровня физической активности – важный элемент мероприятий по укреплению иммунной системы. Даже при качественном питании человек, ведущий малоподвижный образ жизни, может иметь немало проблем со здоровьем. Недостаточное количество совершаемых за день движений приводит к наращиванию массы тела, что еще больше усугубляет показатели заболеваемости. Старайтесь оптимизировать физические нагрузки и объем совершаемых движений всеми доступными способами.

Поддержание комфортного температурного режима

Переохлаждения, характерные для морозных и ветреных погодных условий, а также наблюдающиеся при пребывании на сквозняках, могут привести к развитию болезней мочевыделительной и других систем, предупредить которые помогает фитокомплекс Уролит. Отзывы о препарате подтверждают эффективность его применения в профилактических и лечебных целях.

Повышение стрессоустойчивости

Регулярное воздействие стрессов приводит к ухудшению самочувствия, понижению иммунитета и учащению болезней. Вырабатывая стрессоустойчивость (важнейший навык современного человека), можно повысить результативность любого вида деятельности и избежать проблем со здоровьем.


Если вам понравилась наша статья "Способы укрепления иммунной системы", рекомендуем вам поделиться ей с вашими близкими друзьями.

Рекомендуем вам так же почитать эти замечательные статьи.
(голосов:0)

Похожие новости
Каким должен быть правильный завтрак

Каким должен быть правильный завтрак

Давно известно, что здоровое и сбалансированное питание –...
Диета ОКСИ: меню и отзывы

Диета ОКСИ: меню и отзывы

Диета ОКСИ базируется на специальной методике, которая...
Профилактика болезней матки

Профилактика болезней матки

Матка выполняет важнейшие функции в женском организме. В...
Инфаркт миокарда. Симптомы и терапия

Инфаркт миокарда. Симптомы и терапия

При инфаркте происходит ограничение или прекращения...
Кариес зубов-причины возникновения

Кариес зубов-причины возникновения

Кариес зубов-причины возникновения  Здоровье зубов...
Питание во время стресса

Питание во время стресса

Питание во время стресса.   Хронический стресс,...
Комментарии
{title}

Как научиться правильно и вкусно готовить?

Как это не прискорбно, но далеко не каждая...
{title}

Тихая охота в Карпатах

Тихой охотой называют походы в лес за добычей, но...
{title}

Правильный рацион для кошки

Все очень любят этих пушистых зверьков. Они нас...
{title}

Разновидности форм для выпечки

Для того, что бы создать кондитерский шедевр...
{title}

Какую пиццу любят дети?

Кто задумывался какая пицца нравится детям?...
{title}

Какие идеи может предложить свадебный фотограф

Мы спросили у свадебного фотографа Одессы, какие аксессуары обычно используют молодожены для фотосъемки. Обратим...
{title}

Рулонные шторы и модные принты 2018 года

Дизайнеры оповестили, что в этом году в особом почете три вида принта: полоски (вертикальные и горизонтальные), клетка...
{title}

ТОП автомобильные аксессуары для женщин

Поговорим о том, используют ли женщины автомобильные аксессуары и какие самые популярные женские автоаксессуары....
{title}

Латексный матрас – изделие для комфортного сна

Одним из самых популярных типов матрасов являются латексные. Их наполнения изготавливаю, смешивая натуральный каучук и...
{title}

Где можно купить матрас в Киеве недорого и быстро

Хороший матрас, грамотно подобранный для вашего позвоночника, поможет обеспечить максимальное расслабление всего...
{title}

Как сэкономить свое время при уборке жилья?

Уборка – это то, что обязательно должно проводиться в вашем доме, поскольку отсутствие каких-либо действий не...