Все мы начинаем заниматься спортом по разным личным причинам. Главная из них – стремление быть здоровыми и красивыми. Мы хотим чувствовать себя в норме каждый день. Но, как показала практика, одних только изнуряющих тренировок бывает

Фитнес по группам крови Чтобы физические нагрузки приносили вам не только потрясающие эффекты, но и не вредил организму, выбирать его нужно, основываясь на определенных индивидуальных факторах. Нужно обязательно учитывать особенность

Спортивные бутылки: какими бывают и каким отдать предпочтение Для тех, кто занимается спортом, сегодня выпускается огромный ассортимент бутылок, которые позволяют утолить жажду и дарят комфорт спортсмену и во время тренировки, и во

100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition Интернет-магазин Атлетмаркет представляет вам продукт от компании Optimum Nutrition – 100% Whey Gold Standard. Его формула содержит 90% чистого сывороточного протеина и сывороточного

Мало кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об идеальной фигуре. Одной из наиболее проблемных зон традиционно считается живот. Для того, чтобы стать счастливой обладательницей плоского и красивого живота, девушке необходимо не

  Накопилось несколько лишних кило? Делай эти упражнения регулярно - и ты не заметишь, как вернешь себе былые формы!

Спортивное питание и протеин в спорте   Ознакомившись с общим понятием о пищевых добавках, можно конкретнее поговорить о протеине. С английского языка слово переводится как белок, и это абсолютно не случайно. Ведь протеин, по сути, и

Выбрать эллиптический тренажер или велотренажер для похудения - просто! Здоровье и физическая активность тесно взаимосвязаны. Постоянно ухудшающаяся экология, бешеный ритм жизни больших город оказывают отрицательное влияние на самочувствие

Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Специалисты в один голос утверждают, что для достижения хороших результатов необходимо правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Если сердце не лежит к активным видам

К сожалению, не каждый человек может похвастаться хорошим здоровьем и прекрасным телосложением, ведь огромное количество внешних факторов не позволяют следить за всем этим. Например, если вы трудитесь в офисе компании по 9 часов в день,